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南瓜煎饼鲜虾卷
独家
不做妖精好多年
发布
简单
煎
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鲜虾
3只
南瓜泥
50克
面粉
10克
鸡蛋
1个
黑芝麻
小许
生菜
3片
韩国辣酱
5克
食盐
小许
辅料
花生油
小许个
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤
1.
蒸熟的南瓜。
2.
取50克南瓜泥。
3.
放十克面粉。
4.
搅均匀。
5.
鸡蛋洗净,打开,蛋白蛋黄分开。
6.
蛋黄放南瓜糊里,加食盐,加清水搅拌均匀。
7.
搅好的糊糊共103克,我计划是100克。
8.
生菜洗净,取3个叶片。
9.
鲜虾洗净,去壳。
10.
虾去壳去头。
11.
冷水下锅把虾仁焯熟。
12.
虾仁切开。
13.
放一点点食盐,搅拌均匀入味。
14.
热锅冷油,晃匀。
15.
倒入南瓜面糊,晃匀,我用的面粉太少,不够筋道。
16.
倒上蛋白液。
17.
熟芝麻,这种颗粒饱满的才好。
18.
蛋白凝固,撒上熟黑芝麻。
19.
倒扣在案板上,放上生菜。
20.
韩国辣酱。
21.
当时辣酱。
22.
卷好了,切开,拍的照片不够好看。
23.
换个角度就诱人了。
分类:
主食
家常菜
早餐
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