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南瓜双米粥
尔东叶
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这款南瓜粥搭配了大米、糯米。粥的口感很好。南瓜有着养胃益胃,调料脾胃的功效,这款粥很适合这个季节食用。
初级
煮
甜味
一小时
食材明细
主料
南瓜
500g
大米
80g
糯米
80g
辅料
水
适量
南瓜双米粥的做法步骤
1.
备好大米、糯米。
2.
大米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。
3.
南瓜洗干净,南瓜去皮去瓤。
4.
南瓜切成滚刀块。
5.
煮锅加水烧开,大米、小米入锅煮。
6.
开锅后将南瓜入锅同煮。
7.
煮至食材熟关火,焖一会即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、米浸泡后更容易煮熟,粥的口感也更好。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。
3、粥熟后焖一会,粥会更稠,口感也更好。
分类:
粥
家常菜
午餐
晚餐
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