黑米绿豆核桃粥独家

不做妖精好多年发布

黑米绿豆核桃粥

主料

辅料

清水适量（粥锅正好一杯米的刻度）

黑米绿豆核桃粥的做法步骤

1.黑米100克。
2.绿豆100克。
3.放一起。
4.今年的新鲜核桃，去壳。
5.三种食材差不多正好1杯，放一起淘洗干净。
6.放锅里，加一杯米位置的清水刻度。
7.选杂粮粥。
8.煮好的粥。
9.

小窍门&温馨提示

这款粥补脑益肾，加绿豆是因为我有点肝郁气滞。
没有我这种情况的，直接放大枣呀，黑芝麻枸杞。

分类：粥家常菜午餐晚餐

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