鲜虾仁拌菠菜独家

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鲜虾仁拌菠菜

食材明细

主料

菠菜梗80克
鲜虾3只

辅料

鲜虾仁拌菠菜的做法步骤

1.菠菜摘洗干净，梗和叶子分开。
2.锅烧热水。
3.水开放菠菜梗焯水。
4.过冷水。
5.撰干水分，装盘。
6.鲜虾冷水下锅焯水。
7.大虾飘起就熟透。
8.去壳去头，放菠菜上。
9.大蒜切末，红椒切圈。
10.自制的苹果醋备好。
11.亚麻籽油备好。
12.放苹果醋。
13.放鸡精。
14.放食盐。
15.放生抽和亚麻籽油，搅拌均匀。
16.料汁浇在虾仁上。
17.撒上辣椒圈。
18.成品
19.成品
20.成品

分类：凉菜小菜家常菜

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