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虾米炒上海青
吃货小厨娘Elaine
简单
炒
清淡
十分钟
主料
上海青
2颗
虾米
适量
辅料
椰子油
适量
盐
适量
酱油
适量
虾米炒上海青的做法步骤
1.
准备食材,虾米和上海青菜两颗。
2.
将上海青一片一片摘开洗干净,如图。
3.
将清洗干净的上海青切大小适中的段。
4.
食材准备好,开火倒入适量的椰子油,油热后准备开炒。
5.
油热后将虾米倒入进行煸炒出香味。
6.
虾米煸炒出香味,如图可以将上海青的根茎倒入锅中一起翻炒。
7.
倒入上海青根茎,因为根茎不宜炒熟,所以先炒根茎,叶子暂时不要倒入。
8.
翻炒2-3分钟后倒入上海青叶子,继续翻炒。
9.
倒入上海青叶,加入适量的盐,酱油进行调味。继续翻炒2分钟,青菜就可以出锅了。
10.
翻炒2分钟后,上海青根茎和叶就炒好了,如图状态,一盘简单的虾米小青菜就做好了。
11.
最后出锅装盘,放一张成品图。也可以淋一点麻油提香哦。
小窍门&温馨提示
先炒虾米,然后炒根茎,再炒菜叶。这样不至于将菜叶炒糊,更好的保留了青菜的口感。
分类:
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