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温补羊肉汤
花姐私厨
天气转凉,一碗热气腾腾羊肉汤喝下去,专冶手脚冰凉,温补暖胃,赶紧动手吧。
初级
煮
原味
三小时
主料
羊肉
500g
铁棍淮山
一根
红枣
适量
枸杞
适量
黄芪
适量
党参
适量
当归
适量
辅料
生姜
适量
料酒
适量
盐
适量
温补羊肉汤的做法步骤
1.
准备好原材料并清洗干净,羊肉斩件,淮山削皮切段,生姜切片,红枣去核。
2.
锅内加水、姜片、料酒煮开倒入羊肉焯水约3分钟捞出冲冼干净并移入砂锅中倒入所有药材,加水大火煮开转小火煲两小时。
3.
倒入淮山煮半个小时,加盐调味,关火。
4.
开动。
小窍门&温馨提示
淮山须后放,葯材的种类可根据个人体质添加。
分类:
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