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“宝宝版”烤鸡翅
大林Darling
初级
烤
甜香
一天
主料
鸡翅
6个
西红柿
1个
梨
1个
洋葱
半个
辅料
葱
适量
蜂蜜
适量
蒜
适量
烤鸡翅的做法步骤
1.
准备食材,鸡翅洗净,再背部用刀划两刀,清水浸泡血水,之前两个小时起步,特别是宝宝吃更要多泡泡。
2.
洋葱、西红柿、蒜葱、梨切块。
3.
用料理棒打成泥。西红柿酸甜,洋葱去腥,梨清香秘制酱汁就做好了!
4.
加入适量的盐,放入洗好的鸡翅。
5.
封好保鲜膜,冷藏一晚或者冷藏一天。
6.
烤盘上铺上油纸,鸡翅排放好。
7.
东菱烤箱预热180,上下管180烤20分钟。
8.
将烤盘取出,刷上一层蜂蜜水,再烤10分钟,至鸡翅表面呈金黄色即可!
小窍门&温馨提示
一岁以前的宝宝不能食用蜂蜜,因为蜂蜜中含有一些雌性激素,可能导致孩子提早发育,一岁以上可以把蜂蜜当作调味剂吃一点。
分类:
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查看全部(共8步)
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