话说奶酪营养价值很高的。含有乳酸菌要比酸奶高很多，属于发酵的固体的食物，据说是十公斤牛奶可以做出一个公斤的奶酪。奶酪就是浓缩的牛奶，它的钙质比较高，还有维生素， 蛋白质和脂肪等等，而且很好吸收。增强抵抗力，保护牙齿儿童食用可预防龋齿，保护眼睛。胃肠不好的人食用可以促进胃肠蠕动和消化。老人食用，可以软化血管降低胆固醇。
松鼠桂鱼
红烧萝卜
胡萝卜炒肉
干锅茶树菇
土豆炖牛腩
烧白
芋儿鸡
烤牛排
黄瓜炒虾仁
香芋蒸排骨
茄子炖土豆
韭菜鸡蛋
