板栗小米粥

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  1.板栗备用。去壳的时候小心不要弄到手。
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  2.小米。
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  3.枸杞。
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  4.小米洗净，用水泡20分钟。（没有时间可以不泡，煮的时间稍微延长。）
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  5.用开水把板栗泡两分钟，去掉皮。
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  6.洗净，对半切。
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  7.泡好的小米放入烧开的水里熬煮。（中火）
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  8.放入板栗。（可以把板栗切小一些）
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  9.大约熬了20分钟，开始粘稠。
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  10.放入冰糖。
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  11.撒上枸杞。
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  12.等冰糖化了，关火。
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  13.养胃的板栗小米粥。

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