杂粮黑芝麻米糊独家

清水淡竹发布

杂粮黑芝麻米糊

自磨的杂粮米糊，早餐来一碗，营养丰富，补脾和胃

食材明细

主料

辅料

水适量

杂粮黑芝麻米糊的做法步骤

1.食材准备，赤豆和花生提前一晚浸泡
2.大米和燕麦用水淘洗一遍后浸泡半个小时
3.全部食材加水放到豆浆机中，按下五谷豆浆键
4.营养杂粮米糊做好，早餐来一碗挺好滴。

分类：饮品

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