芋泥芝麻糊

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芋泥芝麻糊

芝麻粉对肝，肾及皮肤干燥具有滋养作用，还可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，但是作为点心时不可食用过多，以免饱胀而影响正餐。

食材明细

主料

辅料

绵白糖少许

芋泥芝麻糊的做法步骤

1.芋头去皮洗干净，切块。(双手需要用一次性手套整理，要不然手会很痒)将芋头上锅蒸熟，备用。
2.芝麻粉准备好。
3.果汁机中放入温热水，芋头和芝麻粉，先用瞬间打法打10秒在速打3分钟。
4.喜欢甜味者，可以加入少量绵白糖，即可食用。

分类：饮品家常菜早餐

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