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蒜蓉西蓝花
独家
金豆妈妈爱做饭
简单
炒
蒜香
十分钟
主料
西蓝花
适量
蒜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
蒜蓉西蓝花的做法步骤
1.
西蓝花掰成小块。
2.
大蒜切末。
3.
锅中放少许盐,煮开,放入西蓝花焯水一分钟。
4.
捞出备用。
5.
锅中放油烧热放入大蒜爆香,放入西蓝花。
6.
稍翻炒放入盐和鸡精拌匀关火。
7.
盛出。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
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