蒜蓉西蓝花独家

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蒜蓉西蓝花

食材明细

主料

辅料

蒜蓉西蓝花的做法步骤

1.西蓝花掰成小块。
2.大蒜切末。
3.锅中放少许盐，煮开，放入西蓝花焯水一分钟。
4.捞出备用。
5.锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入西蓝花。
6.稍翻炒放入盐和鸡精拌匀关火。
7.盛出。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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