荠菜大米粥独家

一溪月发布

荠菜大米粥

荠菜大米粥，咸鲜适口。
荠菜不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食助消化。

主料

荠菜适量
大米粥一碗

辅料

荠菜大米粥的做法步骤

1.西红柿丁，荠菜段。
2.大米粥一碗。
3.砂锅里适量油烧热，蒜末，八角炒香。
4.大米粥倒入。
5.西红柿放入，煮一滚儿。
6.荠菜放入，关火。
7.适量盐，鸡精调味儿。
8.成品。
9.

分类：粥家常菜午餐晚餐

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