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清蒸南瓜
独家
兮子花开半夏
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给孩子做饭,我比较喜欢用蒸或者煮,这样既保留营养,也保留了食物本身的味道。
简单
蒸
清淡
十分钟
食材明细
主料
南瓜
350g
辅料
蒜
适量
盐
一勺
清蒸南瓜的做法步骤
1.
南瓜去皮切块。
2.
蒜切碎。
3.
锅里倒适量油,放入蒜蓉小火炒香。(尽量油少点)
4.
放入南瓜块,翻炒一会。
5.
放一勺盐,翻炒均匀,装盘。
6.
把炒好的南瓜块放入蒸锅,大火蒸十分钟后,焖一分钟。
7.
出锅。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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