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海马杜仲炖龙骨
_蒍鉨变乖々
发布
简单
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
海马
1对
杜仲
适量
枸杞
适量
龙骨
适量
辅料
盐
适量
海马杜仲炖龙骨的做法步骤
1.
海绵一对,一公一母,杜仲洗净备用。
2.
将杜仲和海马放入炖盅中,再加几颗枸杞。
3.
放入已经浸泡出血水的龙骨。
4.
倒入开水。
5.
电高压锅注入水,炖煮两个小时左右。
6.
出锅前少许盐调味即可。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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