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双薯泥 独家

双薯泥

小月龄宝宝辅食
【双薯泥】6个月以上宝宝
食材:紫薯:土豆(1:1)
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。

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双薯泥的做法步骤

分类: 主食 家常菜
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