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酸江豆炒肉沫——开芯苞谷
独家
开芯苞谷
发布
原汁原味制作,贵州味道:口感酸香脆爽,微辣适中。配酒,配粉面,下饭绝佳搭配。零添加的绿色菜肴。俗称饭见愁。
初级
炒
酸咸
半小时
食材明细
主料
酸豇豆
500克
肉末
200克
调和油
100克
辅料
蒜
30克
姜
30克
蒜苗
2颗
干辣椒
5个
盐
10克
酸豇豆炒肉末的做法步骤
1.
选择老坛当年泡制酸豇豆,清洗沥干切小段。
2.
姜.大蒜拍后切末,干辣椒切段。(口味重用朝天椒,一般用二荆条辣椒,清淡的用菜辣椒)肉末口感嫩滑的可以加点淀粉和酱油调和一下,一般的加点食盐即可。
3.
热油烧开,放凉。如果是菜籽油必须烧熟。
4.
把姜末、蒜末倒入锅中和肉末炒散和均匀,再加热炒制。直接加热炒制肉末容易起团,口感不好。炒制好起锅。
5.
倒入炒制肉末的底油烧热。
6.
倒入干辣椒炒制。
7.
辣椒颜色变深变暗时,倒入酸豇豆炒制。
8.
酸豇豆炒制的水分变少发烫时,倒入肉末共同翻炒3分钟倒入大蒜苗,炒断生即可出锅。口味重的出锅前可撒点味精炒均匀即可。
小窍门&温馨提示
下粉面可以用猪油炒制,下饭下酒和凉食还是建议用菜籽油或调和油。
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