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芝麻酱沙拉
萌萌虾球
简单
拌
清淡
二十分钟
主料
鸡胸肉
100g
鲜虾
100g
西兰花
50g
鸡蛋
2个
芝麻沙拉酱
适量
辅料
精盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
白葡萄酒
2勺
芝麻酱沙拉的做法步骤
1.
鸡胸肉入锅,加适量精盐、白葡萄酒和没过鸡肉的水煮熟
2.
同汤汁放凉
3.
用手撕成小块
4.
鲜虾去壳,开背挑虾线
5.
加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟
6.
鸡蛋连壳煮熟,剥开后切成四等分
7.
鲜虾、西兰花焯熟
8.
食材放进便当盒,挤上芝麻沙拉酱
小窍门&温馨提示
鸡胸肉同汤汁一起放凉,可让鸡胸肉充分吸收汤汁,口感变得柔嫩
分类:
懒人食谱
西餐
查看全部(共8步)
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