肘花火腿炒大蒜

花鱼儿发布

肘花火腿炒大蒜

大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。。。

食材明细

主料

辅料

肘花火腿炒大蒜的做法步骤

1.食材：肘花火腿（已切片）、大蒜（已去根洗净切段）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒。
3.接着，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
4.然后，加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页