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桃胶养颜汤
大海微澜
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桃胶是一种天然的养生滋补品,被誉为平民燕窝,物美价廉,寻常百姓都能吃得起。有增强免疫力,清除自由基的危害,抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。尤其适合女性,滋补气血,美容养颜。
初级
炖
甜味
三刻钟
食材明细
主料
桃胶
10g
姜糖汁
50g
辅料
石榴
石榴
桃胶养颜汤的做法步骤
1.
备齐材料。
2.
桃胶加入矿泉水浸泡12小时以上,至软涨无硬心,体积大概能涨5-10倍。
3.
仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
4.
将泡发好并清洗干净的桃胶倒入砂锅中,加入10-15倍的水。
5.
大火烧开,转小火慢慢炖约半小时左右的时间。
6.
关火,加入姜糖汁调味,喜欢甜的可以多加一点。
7.
出锅,加了姜糖汁,暖胃又营养。绵密如丝的胶质,一口下去感觉被满满的胶原蛋白包围,软绵绵滑溜溜,还透着淡淡的姜辛,偶尔吮吸到石榴的酸甜,美妙的口感,女人的大爱,营养又保健!
分类:
汤类
家常菜
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