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天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
林中忆鹿
发布
冷空气来袭,气温日渐降低。
寒冷的冬季,快来一碗十谷米粥暖暖身吧。
简单
煮
甜味
三小时
食材明细
主料
黑米
20g
黑豆
10g
长糯米
20g
糙米
10g
燕麦米
10g
红米
10g
红豆
5g
绿豆
5g
花生
5g
莲子
5g
辅料
冰糖
3块
十谷米粥的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
取约100g的量。
3.
洗净后,加水浸泡约4小时。
4.
取450ml饮用水。
5.
将食材与水放入电压力锅内。
6.
煮制40分钟。
7.
等待40分钟后,清爽的十谷米粥就完成啦~
分类:
粥
家常菜
午餐
晚餐
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