滑蛋牛肉

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滑蛋牛肉

滑蛋是一种广式烹调技法，它与普通炒蛋不同，需旺火烧热干锅，倒油后迅速改小火，淋入加有少量水的蛋液用铲子轻轻划圈，待蛋液稍凝固即可起锅。这种滑滑嫩嫩的炒蛋是广东人的最爱。
【滑蛋牛肉】是广东家常菜，其成菜色泽分明，鲜滑的肉质，浓郁的蛋香，非常可口。

主料

牛肉片300g

辅料

滑蛋牛肉的做法步骤

1.所有材料：牛肉片、鸡蛋、青蒜、蒜。
2.鸡蛋打散，加盐适量及少量水调匀；青蒜切段；蒜切碎。
3.腌料：料酒、生抽、花椒粉、糖、生粉。
4.把腌料分别加入牛肉里，拌匀，腌一会。
5.热锅，加多些油，油微热放入牛肉片快速炒开至变色，马上捞出沥油。
6.锅中留有油，倒入打散的鸡蛋液，炒至半熟立即捞出。
7.锅留有少量油，放入青蒜段及蒜碎爆香。
8.再倒入炒好的牛肉和半熟的炒鸡蛋，快速炒匀，加盐适量关火出锅。
9.香香滑嫩的牛肉鸡蛋出锅，上桌啦！

小窍门&温馨提示

炒蛋时，只要半熟。

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