凉拌苦菊

小狗找美味发布

凉拌苦菊

苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。

主料

苦菊适量

辅料

凉拌苦菊的做法步骤

1.将苦菊洗净。
2.控干水分。
3.炒锅内加水烧开。
4.放入苦菊烫30秒（时间不宜过长）。
5.

查看全部(共5步)

凉拌苦菊的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页