三色能量羹 独家

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  1.西红柿切十字，热水浸泡，以便去皮。
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  2.去皮后切小块备用。
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  3.鸡蛋。
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  4.鸡蛋打散。
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  5.葱花备用。
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  6.青豆 平时买了剥好放冰箱冷冻。
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  7.葱花爆香锅子放入西红柿炒熟。
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  8.加入青豆。
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  9.加入适量凉开水后慢慢加入蛋液，并不停搅拌。
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  10.充分混合均匀。
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  11.小火慢炖8分钟左右加入葱花盐胡椒粉调味。
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  12.三色羮做好了。

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