菜谱
搜索
桂圆花生糊
大快活
发布
功效: 花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
桂圆
25g
花生
100g
大米
5g
辅料
冰糖
20g
桂圆花生糊的做法步骤
1.
所有材料:桂圆 、花生、大米、冰糖
2.
花生先炒香
3.
然后去掉红衣
4.
大米与花生一同放入搅碎机中搅至碎小
5.
将搅碎的花生和米,放入煮开的清水中煮,边煮边搅拌,至煮成糊状。
6.
放入冰糖,化开起锅。
7.
过滤,去粗渣。
8.
放入桂圆便成
小窍门&温馨提示
小叮咛:消化系统有障碍的不宜多吃
分类:
饮品
家常菜
早餐
查看全部(共8步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
自制奶茶
奶茶
奶昔
酸梅汤
秋梨膏
奶昔
果蔬汁
自制酸奶
蜂蜜柠檬茶
葡萄酒
咖啡
自制老酸奶
苹果醋
草莓奶昔
休闲必备,清甜酒饮
柠檬红茶
美食天下首页