全麦无糖紫薯包 独家

1.所有面团食材放入容器中。

2.和成面团醒发十分钟。

3.蒸熟的紫薯和红薯压成泥。

4.蒸熟的芋头放入容器中压成泥。

5.醒好的面团分成四分。

6.小面团擀成薄片放入芋头泥，紫薯泥和红薯泥包起来。

7.馅一层燕麦片。

8.全部做好放入烤盘醒发制两倍大，烤箱提前预热上下火180°烤25分钟左右。

9.成品图。