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网红减肥祛湿茶
独家
媛芷媛味
最近胖了好多,正好搜到一个网红减肥祛湿茶。喜欢的可以试试,一周瘦四斤。
简单
煮
原味
半小时
主料
薏仁
适量
赤小豆
适量
银耳
适量
辅料
牛奶
适量
鹌鹑蛋
适量
水
适量
网红减肥祛湿茶的做法步骤
1.
原料。
2.
薏仁赤小豆银耳分别泡一夜。
3.
锅中放1500毫升水,倒入洗净的银耳薏仁赤小豆。
4.
大火煮开小火煮20分钟。
5.
倒入一袋脱脂牛奶。
6.
成品。
分类:
饮品
家常菜
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