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南瓜馒头
elmonte
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前两天做菜剩了点南瓜,用来和面做了奶黄包和馒头。黄黄的颜色很吸引小孩的眼球,连不喜欢吃馒头的女儿也很给面子的吃完一整个。
初级
蒸
甜香
三小时
食材明细
主料
普通面粉
300g
南瓜
100g
辅料
牛奶
100g
糖
60g
酵母
3g
奶粉
20g
橄榄油
12g
南瓜馒头的做法步骤
1.
南瓜蒸熟,用叉子压烂成泥。(这一步忘拍照了。)连同所有材料放入面包机,按面团程序揉好面,发酵至2倍大。
2.
把发酵好的面团拿出来,排气,分10份,揉成圆球,松驰10-15分钟。(我这是2倍的量)
3.
取一小面团,用手压扁,擀成长型,用刀在中间划几刀。
4.
两手拿着两边,反方向拧,再团成圆型,收口压在底上。
5.
排放在蒸锅上,再次发酵到1.5倍大。
6.
冷水下锅,水开后蒸15分钟,关火焖3-5分钟出锅
7.
放架子上放凉。
8.
很松软的花卷馒头。
小窍门&温馨提示
1.南瓜品种不同,蒸熟后含水量不一,牛奶不要一次放入,要酌情放。我用的是绿皮的日本小南瓜,水份少。
2. 油可以用玉米油,沙拉油,黄油都可以的。
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
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