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海参蔬菜炒饭
独家
雨中漫步_kRsJPX
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简单
炒
咸香
二十分钟
食材明细
主料
海参
一只
米饭
一小碗
辅料
西兰花
二小朵
香菇
二朵
胡萝卜
少许
鸡蛋
二个
洋葱
少许
姜末
少许
玉米粒
少许
花生油
适量
盐
少许
海参蔬菜炒饭的做法步骤
1.
成品。
2.
青菜洗净。
3.
发好的海参,切丁。
4.
青菜切好。
5.
米饭.鸡蛋准备好。
6.
锅内加水烧开,下入青菜.玉米粒焯水。
7.
海参,焯水去腥。
8.
锅内放油烧热,到入鸡蛋液炒熟。
9.
锅内放油烧热,放入洋葱,姜末炒香。
10.
放入香菇炒香。
11.
香菇炒熟。
12.
放入米饭,翻炒均匀。
13.
把米饭推到一边,到入海参炒一下。
14.
翻炒均匀。
15.
到入鸡蛋炒熟,所有青菜。
16.
放盐调味。
17.
炒匀。
18.
装盘。
19.
香。
分类:
主食
家常菜
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午餐
晚餐
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