菜谱
搜索
蚝油西蓝花
独家
金豆妈妈爱做饭
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西蓝花
适量
大蒜
适量
辅料
蚝油
适量
盐
适量
蚝油西蓝花的做法步骤
1.
西蓝花掰小块。
2.
锅中放水煮开,焯水至翠绿捞出。
3.
捞出。
4.
锅中放油烧热放入大蒜爆香。
5.
放入西蓝花和蚝油,盐。
6.
翻炒两分钟关火盛出。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
煎豆腐
鱼香杏鲍菇
脆皮豆腐
清蒸黄花鱼
土豆烧牛肉
炸香椿鱼
香辣猪蹄
黄焖鸡米饭
蒜蓉粉丝娃娃菜
小炒肉
肉末蒸豆腐
蒸蛋
酱肘子
猪肉炖粉条
豆豉蒸排骨
蒜蓉粉丝蒸扇贝
美食天下首页