吃不够的煮嫩玉米，原汁原味，南方市场还挺多的，冬天宜多吃。嫩玉米是高钙食物，每100克玉米就含有300毫克的钙，可与乳制品媲美，常吃老人孩子补钙，还能刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力，达到延缓衰老的目的。
老北京鸡肉卷
黑米糕
芝麻饼
鲜肉包子
咸肉菜饭
三鲜饺子
鸡蛋肠粉
蒸包子
鸡蛋卷饼
油旋
炒白菜
新疆拉条子
