宫保鸡丁

陆芹发布

宫保鸡丁

黔菜传统名菜，传说中因左宗棠（曾做巡抚，又称宫保）爱吃而命名。在英美等国，是中国菜代名词。

食材明细

主料

辅料

宫保鸡丁的做法步骤

1.取鲜嫩的鸡脯肉拍松，切成2厘米见方的小块，加调料。
2.油烧热后，倒入花椒，炸出香味后捞去花椒。
3.加入干红辣椒段炒成棕红色，再放入鸡丁翻炒。
4.加入花生米和鸡蛋清，颠翻炒匀。
5.倒入白糖、醋、肉汤、湿淀粉等调成的芡汁。

小窍门&温馨提示

鸡：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用；

与芝麻、菊花同食易中毒；

不宜与李子、兔肉同食，会导致腹泻；

与芥末同食会上火。

花生仁（炸）：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

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