菜谱
搜索
西兰花炒牛肉
独家
dancesblue
发布
初级
炒
原味
二十分钟
食材明细
主料
牛肉
200克
西兰花
一个
辅料
姜
适量
蒜
适量
料酒
一勺
淀粉
一勺
盐
一勺
味极鲜
一勺
沙茶酱
两勺
西兰花炒牛肉的做法步骤
1.
西兰花切开,水里加少许盐浸泡十分钟。牛肉切片,加料酒,盐,味极鲜,干淀粉腌制十分钟。准备好姜和蒜。
2.
锅里放水烧开后,放入西兰花汆煮2分钟后捞出,过冷水备用。
3.
热锅下油,放入姜和蒜。
4.
姜蒜煸炒爆香后放入牛肉,快速翻炒。
5.
牛肉炒至八成熟~盛出备用。
6.
热锅下油放入西兰花,翻炒几分钟。
7.
几分钟后放入炒好的牛肉一起翻炒。
8.
加入两勺沙茶酱快速翻炒出锅。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共8步)
西兰花炒牛肉的更多做法
更多做法
西兰花口蘑炒牛肉
西兰花炒牛肉
西兰花炒牛肉
西兰花炒牛肉
西兰花炒黑椒牛肉粒
甜杆西兰花炒牛肉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
西兰花炒牛肉
咖喱鸡饭
拔丝土豆
青椒土豆片
泡椒牛肉
盐焗鸡腿
四季豆炒肉
黄焖羊肉
麻辣鸭头
青椒炒香干
蒜蓉开背虾
油爆河虾
油焖小龙虾
手撕牛肉
南瓜盅
咖喱土豆牛肉
美食天下首页