平菇炒青豆独家

雨欣欣欣发布

平菇炒青豆

冬天难免会。肉食比平时吃的多。这时候特别适合吃这道清爽的萍菇炒青豆。平菇能有效排除人体多余的脂肪。清除肠胃。是不可多得的冬季美食。

主料

辅料

平菇炒青豆的做法步骤

1.新鲜的平菇用手撕成小块儿。备用。
2.清水里放点菜籽油。保持青豆的颜色把青豆煮熟备用。
3.平菇也煮熟备用。
4.:热锅起油，放入大蒜。
5.放入平菇炒两分钟。
6.放入青豆，盐，鸡精，均匀翻炒。
7.用水淀粉勾个芡。勾芡的时候注意轻轻搅动锅，以免糊锅。
8.

小窍门&温馨提示

平菇一定要煮熟，

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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