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龙骨黄豆海带汤
凤记美食
海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰,对糖尿病高血压病有補治作用。
简单
炖
咸鲜
半小时
主料
猪龙骨
400克
干海带
50克
黄豆
30克
海底椰
15克
淡菜
10克
辅料
盐
适量
鸡精
少许
胡椒粉
少许
龙骨黄豆海带汤的做法步骤
1.
海带泡发后洗净切块,淡菜泡过洗净,龙骨斩块,海椰洗净,黄豆水泡过。
2.
把所有食材放入电压力锅里,加入适量水。
3.
盖上盖调至煲汤档炖。
4.
时间到,打开盖调入适量的盐、鸡精、胡椒粉。
5.
盛起碗中开吃。
分类:
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