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荷兰豆炒腊肉
独家
一溪月
发布
中辣,包泽漂亮,腊肉咸香,荷兰豆脆嫩,下饭。
简单
炒
中辣
二十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
适量
腊肉
适量
小米椒片
适量
辅料
玉米油
适量
盐
一点
鸡精
一点
荷兰豆炒腊肉的做法步骤
1.
荷兰豆,腊肉,小米椒。
2.
腊肉切薄片。
3.
锅中适量水烧开,荷兰豆绰两滚儿捞进凉水中备用。
4.
腊肉放绰荷兰豆的开水中煮十分钟。
5.
捞出备用。
6.
小米椒一片二,长的斜切一刀。
7.
锅内适量油烧热,姜蒜,麻椒炒香。
8.
腊肉放入翻炒两下。
9.
荷兰豆和小米椒片放入翻炒几下。
10.
一点点盐,鸡精调味。
11.
翻匀关火盛盘。
12.
成品。
13.
成品。
小窍门&温馨提示
腊肉绰煮,一来去掉一部分油脂,二来去掉一部分盐分,配菜炒食,更清爽。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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