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牛油果煎黄鱼玉米沙拉
独家
不做妖精好多年
简单
拌
原味
二十分钟
主料
玉米棒
60克
黄鱼
1条
牛油果
半个
草莓
1个
小番茄
3个
胡萝卜
小许
洋葱
小许
芹菜叶
小许
辅料
沙拉酱
小许
牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤
1.
商家说这鱼叫黄鱼,真正的学名不清楚。蒜瓣肉,味道比黄花鱼好很多。
2.
去鱼鳞,用筷子去掉内脏和鱼腮。
3.
去头去骨。
4.
锅底刷油,放鱼煎。
5.
煎至两面金黄即可。
6.
牛油果,小番茄,玉米处理好。
7.
冷水下锅煮玉米粒,放几块胡萝卜。
8.
开锅即可。
9.
捞出装盘。
10.
芹菜叶洗净装盘。
11.
取小许沙拉酱。
12.
拌入沙拉酱。
13.
成品。
分类:
懒人食谱
下午茶
查看全部(共13步)
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