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海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉
独家
不做妖精好多年
简单
拌
微辣
二十分钟
主料
鹌鹑蛋
6个
海鲜菇
30克
苦菊
20克
小番茄
80克
紫薯
50克
紫甘蓝
50克
辅料
沙拉汁
5克
海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤
1.
海鲜菇洗净。
2.
冷水下锅煮熟。
3.
开锅后再多煮1分钟。
4.
洗好鹌鹑蛋。
5.
捞出煮好的海鲜菇,放入鹌鹑蛋煮。
6.
煮好的鹌鹑蛋,过冷水,去皮,切开。
7.
苦菊洗好装盘。
8.
小番茄紫甘蓝洗好,切开。
9.
焯过水的海鲜菇,紫甘蓝,小番茄也摆盘。
10.
紫薯去皮,切块,取沙拉汁。
11.
所有食材都放好,淋上沙拉汁。
12.
成品。
分类:
快手菜
查看全部(共12步)
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