南瓜糊

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南瓜糊

南瓜具有解毒、护胃助消化、养颜美容、促进生长发育、帮助睡眠、抗衰老等功效，适当食用南瓜对身体是有好处的。

主料

南瓜1个

南瓜糊的做法步骤

1.南瓜1个。
2.切块放入蒸锅，蒸15分钟。
3.蒸好的南瓜用勺子挖出，放入料理机中。
4.打至糊状。
5.将南瓜糊倒入锅中，加少许水熬。
6.水滚后再熬3分钟关火。
7.出锅。

小窍门&温馨提示

1、喜欢甜食，可按个人口味加入冰糖。
2、也可加入适当糯米粉，口感会更浓稠。

分类：饮品家常菜早餐

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