西芹百合

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西芹百合

西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。

主料

辅料

西芹百合的做法步骤

1.备西芹、百合。
2.西芹洗净去筋切片，百合去两端洗净掰片。
3.备葱、蒜、淀粉。
4.淀粉中加鸡汤或水味精、盐兑成芡汁，葱、蒜切末。
5.坐锅入水烧开，放盐、油，芹菜汆水后快速捞出沥水。
6.净锅入油烧热，炝入葱、蒜煸香出味。
7.倒入西芹百合快速翻炒，倒入芡汁。
8.

分类：热菜素菜家常菜

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