清炒窝瓜 。

此瓜叫法颇多，还是叫窝瓜吧
一说窝瓜就想起了植物大战僵尸里的那个道具哈
窝瓜含有活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等
有利于预防骨质疏松和高血压
此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素

• 简单
• 炒
• 咸鲜
• 十分钟