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清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉
朝族媳妇辣白菜
冬天是不是吃什么都觉得没味道?总想吃一些刺激性的饮食,但时间长了肠胃又负担太重。
这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉,低卡的同时,又给身体减轻了负担,土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆,配合的恰到好处。
简单
拌
甜味
十分钟
主料
土豆
1个
黄瓜
1根
胡萝卜
1块
洋葱
1/4个
芹菜
1小把
苹果
半个
火腿
1块
辅料
糖
1勺
鲜奶油
2大勺
醋
1勺
沙拉酱
120g
韩式土豆苹果沙拉的做法步骤
1.
所需食材。
2.
黄瓜切1.5厘米小方块。
3.
加入适量盐腌制40分钟左右。
4.
土豆块切块。
5.
在热水中煮10分钟后捞出凉凉备用。
6.
胡萝卜切块。
7.
芹菜切段。
8.
苹果切块。
9.
洋葱切块。
10.
火腿切块。
11.
腌好的黄瓜挤干水份备用。
12.
所有切好的食材放在一起。
13.
加入调料。
14.
拌均匀即可。
分类:
快手菜
韩国料理
晚餐
查看全部(共14步)
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