低脂健康奶香苹果烤燕麦

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  1.将所有材料准备好，苹果削皮，切块备用，牛奶倒入碗中。
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  2.取96g的燕麦倒入牛奶中，打入2个鸡蛋搅拌均匀。
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  3.倒入适量蔓越莓。
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  4.切好的苹果块。
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  5.盖上包厢莫密封起来，用牙签戳几个小洞
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  6.锅内倒入适量水，苹果燕麦放入锅内，盖上盖子蒸20分钟

小窍门&温馨提示