西蓝花炒里脊独家

Miss_大米发布

西蓝花炒里脊

食材明细

主料

辅料

西蓝花炒里脊的做法步骤

1.西蓝花一个，掰小朵，用小苏打水浸泡15分钟。
2.里脊肉切丝，加入料酒，生抽，白胡椒粉，十三香拌匀腌制。
3.坐锅烧水，水开放油放盐，放入西蓝花焯水一分钟。
4.西蓝花捞出放入凉开水中。
5.炒锅烧热下油，放入姜蒜末炒香。
6.下里脊肉翻炒至变色。
7.下西蓝花同炒。
8.放适量生抽翻炒。
9.红薯淀粉加水勾芡。
10.倒入薄芡，将锅底汁水收干。
11.西蓝花炒里脊。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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