腊猪蹄炖海带

失之东隅

腊猪蹄炖海带

腊猪蹄属于腊肉中最精华的部分，在我家乡每到过年时都会送腊猪蹄去孝敬长辈，也是馈赠亲朋好友最好的礼物。
海带的营养价值很高，含碘量极高，平时应该多吃点[吐舌]。

主料

腊猪蹄半个
海带适量

辅料

腊猪蹄炖海带的做法步骤

1.腊猪蹄洗干净剁块。
2.将腊猪蹄冷水下锅煮3-5分钟，捞去浮沫冲洗干净。
3.海带泡发洗干净，煮3-5分钟后切小块，放油锅里爆炒片刻。
4.热锅热油，将花椒，姜片，干辣椒炒香，加入猪蹄炒至肉色微黄，加点料酒翻炒。
5.将炒好的猪蹄，海带放进电压力锅里。
6.加入清水，没过猪蹄就可以了，放入香叶，选择蹄筋键。
7.待压力锅稍凉，放少许盐，鸡精调味即可。
8.装碗撒葱花。
9.成品图。

小窍门&温馨提示

腊猪蹄已经有味了，添加盐要先尝尝，不然会太咸了。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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