五色拌饭独家

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五色拌饭

孩子小时候总是不爱吃胡萝卜和青椒，但是五色拌饭她非常喜欢。成品散发着广式腊肠醇香鲜甜，颜色又鲜艳诱人，做法简单还专治不爱吃胡萝卜和青椒的小孩😂😂如果你家有同样的情况，可以试试。

食材明细

主料

大米100g

辅料

熟玉米粒35g
胡萝卜丁35g
青椒丁35g
广式腊肠丁40g
生抽1小勺

五色拌饭的做法步骤

1.准备食材：广式腊肠、胡萝卜、青椒均切丁，熟甜玉米粒。
2.玉米粒是熟的，只需微波炉解冻。如果是生的就与米饭同蒸。
3.大米100克，米水比是1：1.4。大米泡10分钟，把切好的广式腊肠放在米里，与米同蒸。
4.锅里放一点点油，油热后把胡萝卜丁在锅里稍微炒一下，然后放在微波炉里以高火30秒、20秒、10秒钟递进加热，中间拿出来上下翻动一下，防止烤焦。
5.切好的青椒丁放微波炉里，高火一分钟。
6.把所有材料与蒸好的米饭拌均，加一小勺生抽调味。
7.五色拌饭散发着广式腊肠醇香鲜甜，颜色又鲜艳诱人，做法简单还专治不爱吃胡萝卜和青椒的小孩😂😂

分类：主食

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