橘子汁

馋嘴乐

橘子汁

喝果汁和吃水果是两个不同的概念，二者的主要区别就在于对“维生素C”的吸收，喝果汁可以吸收70%以上，但是吃水果只能吸收30%左右。这就是食不厌精。如果条件允许，还是把水果压榨之后饮用。

主料

橘子3个

辅料

白糖适量

橘子汁的做法步骤

1.主料：橘子。
2. 把橘子洗净去皮。
3. 放入榨汁机，慢慢摇动手柄。
4. 橘子汁很快的流出。
5. 废弃的渣滓压榨的很干。
6. 这就是带有果肉的橘子汁。
7. 将其倒入杯中。
8. 可以即食饮用。也可以冷藏后饮用。

小窍门&温馨提示

1、白糖和纯净水可以用来调整口味和果汁的浓度。
2、密封冷藏可以保存24小时。

分类：饮品果汁

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