香酥南瓜黑米条。

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香酥南瓜黑米条。

南瓜含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B1、B2

以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

配料

白糖适量

香酥南瓜黑米条的做法步骤

1.准备南瓜一块，削皮洗净。
2.将南瓜切成条。
3.撒糯米粉，使每块南瓜条都均匀的沾上糯米粉。
4.鸡蛋搅拌成鸡蛋液，准备好白糖、黑米。
5.裹满糯米粉的南瓜条在蛋液中浸一下。
6.再沾点白糖。
7.再在黑米中裹一圈。
8.煎锅放油，7成热时放南瓜条，每个面都煎一遍即可。

分类：甜品儿童下午茶

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