黑豆野猪粥独家

猪仔影

黑豆野猪粥

女士多吃黑豆对卵巢功能好❤️❤️
野猪肉性微温、味甘，有中止胃炎、健胃补虚的功效。
两者合一起煮粥，真的超级棒😜😜
(当然也可以用排骨同煮😋😋)

主料

辅料

姜丝少许
香菜1条
海天蒸鱼豉油小半勺

黑豆野猪粥的做法步骤

1.准备食材😍😍(提前一晚泡黑豆❤️)。
2.加适量水，把米和黑豆一起放进锅里煮…煮1小时后，粥水慢慢变稠😜。
3.放油煸炒肉😊😊(选嫩的部位切好，放姜丝油腌5分钟😊😊)。
4.炒一分钟，倒酱油，关火😄😄。
5.把肉放进粥里，大火滚2分钟，放香菜，放盐😍😍。
6.盛好😍😍。
7.稠稠的粥水，味道清甜，特别暖胃😋😋😋多吃多健康哟💋💋。

小窍门&温馨提示

黑豆提前泡软💋💋。

分类：粥家常菜早餐

查看全部(共7步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页