红枣山药薏仁米糊

伊悠悠发布

红枣山药薏仁米糊

专门煮给女儿吃的。女儿一进厕所，时间太久，湿气大重。于是找中医去看，中医不建议这么小吃中药，建议食补调理。

食材明细

主料

辅料

冰糖或白砂糖适量

红枣山药薏仁米糊的做法步骤

1.红枣，山药片，薏仁，早米洗净。
2.装满水。(多放点水也是可以的)
3.放入电饭煲预约煮粥键，碗里可放一块冰糖，早上煮好。
4.放入搅拌机搅碎。如果忘了放冰糖煮，这里可以放白砂糖搅拌。
5.盛出，营养美味的枣子山药薏仁米糊可以开吃了。

分类：饮品

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